Circuito dos Parques de Lisboa

4 PARQUES DE LISBOA - 1 DESAFIO

VALE DO SILÊNCIO

15 de JUNHO 2019

17H00

LEVANTAMENTO DO KIT

14H ÀS 15H30 - NO PONTO DE PARTIDA

OS PARQUES

PARQUE DA BELA VISTA - MARVILA
Av. Gago Coutinho (Prolongamento da Av. Estados Unidos da América)
O Parque da Bela Vista é uma grande mancha verde na área oriental da cidade que oferece zonas arborizadas, de prado e de relvado, servido por uma rede de caminhos que permite a sua descoberta. As zonas altas são miradouros naturais, que possibilitam uma ampla vista sobre a cidade e o Tejo. As espécies vegetais presentes no parque refletem a existência das antigas quintas no local – exemplo disso são as inúmeras oliveiras. Existe uma antiga nora e restos do respetivo aqueduto. De realçar ainda, a existência de uma avifauna muito diversificada.

É neste parque que tem sido realizado o "Rock in Rio Lisboa".

Horario 24 horas
PARQUE DO CALHAU - SÃO DOMINGOS DE BENFICA
Rua António Macedo
O Parque de Merendas do Parque Recreativo do Calhau possui várias mesas para piqueniques, com uma ampla área de relvado e zonas de sombra, onde poderá desfrutar de uma agradável tarde em família.nto das águas pluviais para a alimentação dos lagos, rega dos relvados e manutenção sustentável de toda a vegetação existente no parque.
PARQUE JOSÉ GOMES FERREIRA - ALVALADE
Avenida Almirante Gago Coutinho
Integrado na Estrutura Verde Principal da cidade de Lisboa, o Parque José Gomes Ferreira, ou Mata de Alvalade como é vulgarmente conhecido, funciona, pela sua localização e características, como um excelente local de descontração e lazer bem no centro da cidade. Assim denominado em homenagem ao escritor e poeta, (1900-1985), o Parque situa-se em terrenos que outrora foram antigas quintas, como as Quintas de Alvalade, Charca e Narigão. A Quinta do Narigão, prolongamento da Mata de Alvalade, foi alvo de obra de reabilitação e encontra-se aberta ao público. A mata é composta por uma zona densamente arborizada, com bastante vegetação nativa, com um estrato arbustivo bem desenvolvidos e uma clareira na zona de vale. Para além da flora variada, esta mata serve de refúgio a várias espécies de aves. Em 1951 a mata foi objeto de arranjo sendo o projeto do arquiteto paisagista Gonçalo Ribeiro Telles.
VALE DO SILÊNCIO - OLIVAIS
Avenida Cidade de Lourenço Marque
Espaço densamente arborizado nas suas orlas a Norte e nas áreas mais elevadas (a Sul), cujo estrato herbáceo é mais diversificado que o arbustivo e que envolve um relvado central de grandes proporções, muito utilizado para a prática de atividades desportivas. Este Parque é bastante utilizado pela população dos Olivais.

* A ordem dos parques pode ser alterada.

PREÇOS

POR PROVA
5 EUROS
  • 100 VAGAS
  • MEDALHA
  • CHIP
  • MUITA ANIMAÇÃO
EQUIPA
POR PROVA
8 EUROS
  • 200 EQUIPAS
  • MEDALHA
  • CHIP
  • MUITA ANIMAÇÃO
POR PROVA
3 EUROS
  • 100 VAGAS
  • MEDALHA
  • MUITA ANIMAÇÃO

A MEDALHA

Medalha tipo puzzle

Inspirada nos simbolos da cidade, esta medalha promete ficar na memoria de todos. Cada parte da medalha que vão compor a medalha final serão entregues aos participantes inscritos e que participem na etapa correspondente

Medalha Infantil

O eletrico ficou como um dos simbolos da cidade. Este ano queremos premiar as crianças com uma medalha especial,para que elas possam recordar a cidade.

Faq

Inspirada nos simbolos da cidade, esta medalha promete ficar na memoria de todos. Cada parte da medalha que vão compor a medalha final serão entregues aos participantes inscritos e que participem na etapa correspondente. Para completares a medalha tens de participar nas 4 etapas do circuito.
As estafetas são para equipas de 2 participantes onde cada um dos atletas percorre aproximadamente 5km, fazendo a equipa um total aproximadamente de 10km. As equipas podem ser Mistas, Femininas e Masculinas, para quem se inscrever nas 4 etapas pode alterar o atleta e tipo de equipa até 7 dias antes de cada prova.
Sim, em 2018 lançamos um desafio para 100 participantes individuias que vão percorrer a totalidade do percurso que são cerca de 10km em cada prova. Vai haver classificação por etapa e prémios para os melhores nesta categoria.
As crianças são bem vindas, em cada etapa vamos ter uma prova para eles se divertirem e correrem. Vamos ter muitas surpresas para os mais pequenos.
As distâncias e os números de voltas variam de parque para parque, mas tentamos sempre que sejam o mais proximos dos 10km na prova individual e 5km por participante na prova de estafetas.
Vamos ter prémios para as equipas mais rápidas e este ano vamos premiar também os que correm de uma forma individual. Podes consultar os prémios no regulamento. Mas fica atento porque vamos ter mais prémios surpresa.

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